幼児食ピーマンのおかか和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン 1個
- 鰹節 ひとつまみ
- いりごま ひとつまみ
- さらだ油 1cc
作り方
- 1 ピーマンは千切りにする
- 2 フライパンにサラダ油をしき、ピーマンを炒め、しんなりしたら、とり出し、鰹節ゴマをかけて出来上がり
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