プルーンとチーズの濃厚ヨーグルトデザート レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 1/3カップ
- ドライプルーン 3粒
- 粉チーズ 小2
- オリゴ糖 5g
作り方
- 1 ドライプルーンをキッチンハサミで適当な大きさに切る。
- 2 ヨーグルトに1を混ぜ、粉チーズ、オリゴ糖も加えて混ぜる
- 3 冷蔵庫で3~4時間漬け置く
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yantasan
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