かぼちゃのマスタードサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
きゅうりは小口切りにし、塩ひとつまみを振る。かぼちゃ、人参は5ミリ角に切る。じゃがいもも5ミリ角に切り、水にさらす。
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2
シリコンスチーマーにじゃがいも、人参、かぼちゃを入れ、電子レンジ600wで2分加熱する。かき混ぜて、さらに1分加熱する。
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3
あら熱がとれたら、水気をきったきゅうり、☆を混ぜて完成。
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