アボカドとトマトとなすと鶏肉のわさび炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ささみは筋をとって一口大に切って片栗粉をまぶす。なす、トマト、アボカドも一口大に切っておく。
- 2 フライパンにサラダ油をいれ熱してささみとなすをいれよく炒める。
- 3 火が通ったらトマト、アボカド、★をいれよく和える。
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