イサキのムニエル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
イサキは内臓処理してある物を買ってきます
三枚おろしにします
（お店に頼めばおろしてもらえます)
半身を水で洗い
水分をふき取ります -
2
塩コショウをして
小麦粉を付けます
フライパンにオリーブオイル入れて
イサキを皮から
両面焼きます
お皿に盛り付けて
レモン汁とドライパセリをかけて
出来上がりです。
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