胸肉と大葉のさっぱり梅胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
胸肉を茹でます。我が家では、ブロックのまま茹でてから手でさきます。
最初から小さく切って茹でると時短になります。
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2
梅干しは種を取り、たたきます。大葉は細長く切ります。
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3
胸肉、梅干し、大葉、ごま油、すり白ごまを混ぜて、完成になります！
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関連情報
まりー 管理栄養士 登録販売者 年子ママ
以前はこちらでレシピを紹介していました！
https://beauty.authors.jp/author/240mari77
子育てで忙しいので、簡単時短レシピしか作りません！！
趣味はパン作りです！
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