ゴーヤーとツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤー、人参は千切りにする

2. 2

   フライパンに1,もやし、ツナ、だし、めんつゆを入れ煮立てる

3. 3

   ゴーヤーがやわらかくなったら、といた卵をまわし入れ、具材と絡ませながら混ぜる

4. 4

   しょうゆをまわしかけてできあがり