モリンガ入りカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
じゃがいも、人参、カボチャは一口サイズに切る
玉ねぎは薄切りにする - 2 鍋に1、えのき、水を入れじゃがいもが柔らかくなるまで煮る
-
3
ルーを入れ弱火で5分ほど煮る
モリンガ、ほうれん草を入れさらに5分煮てできあがり
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