ミートソースが残ったら！ミート餅グラタン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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餅は４等分し、玉ねぎは薄切りする
小さめの耐熱容器に入れて餅と玉ねぎがかぶるくらいの量の水を加える - 2 電子レンジで餅が膨らむまで加熱する（だいたい５００ｗで１分半程度）
- 3 水を捨てたら、上にミートソースをかけて、粉チーズをふりかける
- 4 オーブントースターで焼き色がつくまで焼く
- 5 最後にパセリをふりかける
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関連情報
- カテゴリ
- もち米
- 料理名
- 餅グラタン
akko12345733
きゅうり…栄養無い野菜。ビタミンＣを破壊するアスコルビナーゼまで含
ナス…も栄養価低い。食べるなら皮含む部分を（皮はポリフェノールとか有
ゴーヤ…ゴーヤは塩揉み・長時間の加熱は栄養素を失うので×。苦味をとるには強火かレンジで１分加熱。また鰹節と共に食べると旨味↑
材料をレシピの倍にしたら調味料もレシピの倍にすればいいわけじゃないとテレビにて。調味料倍にしたら味が濃すぎる。調味料1.5倍がいいそう
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つくったよレポート（1件）
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ｋｉｋｋｏ49802013/01/26 21:31
チーズなしでもいけますよ。
