酵素たっぷり♪朝のジュース（きゅうり入り） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
きゅうり、りんごは、薄くスライスする。グレープフルーツは、果肉を取り出す。カブの葉は、手で細かくちぎる。全ての材料を、ミルサーのカップに入れて、２分ガーーーッとする。
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2
鮮やかグリーンです。グレープフルーツの酸味が、朝のドリンクにピッタリ。
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関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- きゅうりとカブの葉のジュース
美由起組長
万年ダイエッターで、料理が趣味。本屋に行くと、料理本コーナーかダイエット本のコーナーでウロウロしています。なるべく、低カロリーで身体に優しくて、簡単な料理を考えています。アスペルガーの姫（２4才）、性同一性障害（ＦＴＭ）の空（１９才）を、育てているシングルマザー♪一家の組長です。空くんが、先月一人暮らしをスタートさせて、ちょっとだけ食卓が変化したかな？
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