酵素たっぷり♪朝のジュース（カブの葉入り） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
バナナときゅうりは、適当にスライス、キャベツとカブの葉は、手でちぎる。水と全ての材料を、ミルサーでガーーーッと混ぜて、完成です。
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2
バナナがクリーミーで、甘くて、こっくりした仕上がりです。今朝のジュースは、酸味もなくて、スイーツ感覚で頂きましたよ。
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美由起組長
万年ダイエッターで、料理が趣味。本屋に行くと、料理本コーナーかダイエット本のコーナーでウロウロしています。なるべく、低カロリーで身体に優しくて、簡単な料理を考えています。アスペルガーの姫（２4才）、性同一性障害（ＦＴＭ）の空（１９才）を、育てているシングルマザー♪一家の組長です。空くんが、先月一人暮らしをスタートさせて、ちょっとだけ食卓が変化したかな？
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M6662012/10/12 20:50
とてもヘルシーな感じでした。レシピありがとうございました。
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