酵素たっぷり♪朝のジュース（小松菜入り） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
人参、バナナは薄くスライス、小松菜、キャベツは、小さく手でちぎる。グレープフルーツは、スプーンで果肉を取り出す、全ての材料を、ミルサーでガーーーッとする。
-
2
バナナが少なくて、酸味の強いジュースになりました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
美由起組長
万年ダイエッターで、料理が趣味。本屋に行くと、料理本コーナーかダイエット本のコーナーでウロウロしています。なるべく、低カロリーで身体に優しくて、簡単な料理を考えています。アスペルガーの姫（２4才）、性同一性障害（ＦＴＭ）の空（１９才）を、育てているシングルマザー♪一家の組長です。空くんが、先月一人暮らしをスタートさせて、ちょっとだけ食卓が変化したかな？
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
たちつてともこ。2012/05/29 12:21
グリーンスムージーデビューをしてから毎日いろいろ飲んでいますが、にんじんは初挑戦！ごちそうさまでした！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
1
件）
-
美由起組長 様
いつも楽天レシピに素敵なレシピの投稿ありがとうございます！
このたび、好評につきグリーンスムージカテゴリーを追加いたしました。
よろしければ公開中のレシピを下記ブログ記事を参考に
カテゴリー変更していただけませんでしょうか？
http://plaza.rakuten.co.jp/recipeinfo/diary/201205290000/
さらに、目立って皆様にレシピを見て頂けるようになれば幸いです。
今後ともレシピ投稿よろしくお願いします！
