無水鍋でカボチャと玉ねぎとツナの煮付け☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 玉ねぎは串切り、カボチャは一口サイズに切っておく
- 2 鍋に玉ねぎを一番下に置き、カボチャ、ツナの順に入れ、醤油とみりんをいれる。
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3
中火で沸騰したら一番弱い火にして１０分。
途中１～２回ほど混ぜて味をなじませる。
カボチャに火が通ったら出来上がり。
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- 料理名
- カボチャと玉ねぎとツナの煮付け
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ゆきのここゆき2013/08/30 10:48
無水鍋は無いのですが、美味しそうなので、レンジで作ってみました。実際に美味しくて、体にも良いですね。ありがとうございます。
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