材料3つ♪♪グリーンスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
かりそめ太郎
りんごジュース100ccのカロリーは45calです⭐お子様でもゴクゴク飲める美味しいスムージーです⭐calが気になる方はジュースをお水や豆乳にかえてみても♪
材料（2人分）
作り方
-
1
材料全部をブレンダーやミキサーに入れて30秒ほど回したら出来上がり(*^^*)様子を見ながら回してね♪♪
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関連情報
- 料理名
- グリーンスムージー
かりそめ太郎
こんちゃ( *´艸｀)
片手間ではありますが料理研究家としても活動しております。
この度、他お料理サイトからお引越してきましたです＠＾－＾＠
時間のあるときに、少しずつ引っ越します。
あまりお料理アップできませんが
みなさんのお料理を参考に日々がんばります。
よろしくです('ω')ノ
お引越しの際
そのままコピー貼りなので言葉が変です
ご容赦ください♪♪
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