ワンプレートおかず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひき、卵を割り入れる。
- 2 途中で卵をひっくり返し、お好みの固さになるまで焼く。
- 3 きゅうり、レタスを洗い、水気を拭き取る。
- 4 レタスを一口大にちぎり、お皿に盛る。
- 5 きゅうりは輪切りにする。ボウルにきゅうり、ツナ缶、マヨネーズを入れ、和える。
-
6
お皿に盛り付け、卵に塩こしょうをふる。
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