焼肉屋さんのチョレギサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 【A】を混ぜ合わせる
- 2 ボールに、野菜、たれを入れて、ざっくり混ぜ合わせる
- 3 器に盛って、お好みで、更にごまをかける
きっかけ
~今日の健康情報~老化の原因である活性酸素のうち7割は、「肝臓」で発生するといわれています ごまに含まれるゴマリグナンは肝臓にまで到達して抗酸化作用を発揮すると言われています。
おいしくなるコツ
野菜の歯触りを楽しんでもらいたいので、食べる直前に混ぜてください♪
- レシピID:1530015078
- 公開日:2020/05/19
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☆bataco☆2020/05/26 19:39チョレギサラダを初めて作りました!簡単で美味しかったです☆