負担軽減！レンジで簡単『レモンサラダチキン』 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
・鶏胸肉は皮を剥ぎ、フォークで穴をあけ、塩・黒こしょうでしっかり下味をつける。
・キャベツはざく切りする。
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2
レンジ可能な容器に、キャベツを入れて、鶏胸肉、レモン輪切りの順に乗せて酒を回しかける。
-
3
ラップをして、600ｗのレンジで5分、鶏肉を返して、更に3分加熱する。
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4
ラップを取らずに5分～10分ほど放置して粗熱を取る。（すぐ食べない場合は、冷めるまでそのまま、おいてください）
-
5
お皿にキャベツを敷いて、鶏肉を薄切りして並べ、お好みで黒こしょうをかけ、野菜やレモンを添える。
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関連情報
- 料理名
- サラダチキン
♡mimi♡
イタリア・ミラノ在住♡
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製薬メーカー勤務⇒イタリア⇒ときめく料理研究家
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