おからの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 粉おから 20g
- さつま芋 80g
- ごぼう 60g
- 出汁粉 １パック
- 砂糖 大さじ１杯
- 醤油 大さじ2杯
作り方
- 1 さつま芋・ごぼうはサイコロ切りにして水に浸けておく
- 2 1️⃣と出汁パック・水を鍋に入れ加熱する
-
3
沸騰してきたら粉おからを加え水を加えながら煮る
※最初は全体的にシャバシャバした状態で大丈夫です - 4 水分が蒸発してきたら砂糖・醤油を加えさつま芋・ごぼうが柔らかくなったら完成
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