超簡単！超ヘルシー！ささみのバンバンジー☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
きゅうりとサニーレタスを千切りにする。
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2
1の野菜をお皿に盛る。
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3
☆の材料（砂糖、味噌、しょうゆ、酢、すりごま、すりおろしにんにく、豆板醤）を混ぜ合わせる。
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4
鍋に水を入れ、沸騰したらささみを入れ、中に火が通るまで約3分ぐらいゆでる。ゆで時間は調整して下さい。
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5
茹でたささみを少し冷ましてから細かくちぎって、野菜の上にのせます。
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6
たれをかけて出来上がり！
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