甘辛味に七味でアクセント！ちくわと長ネギの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ちくわと長ネギは薄めのななめ切りにする。
-
2
フライパンにごま油、ちくわ、ねぎを入れて点火。
炒める。
- 3 長ネギが軽く焼き色がついてきたらみりん、醤油を加えて味を絡める。
-
4
仕上げに七味を振って完成！
皿やおかずカップに盛り付けてね。
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