簡単で美味しい♡鱈のみそトマト煮込み レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
たらは両面に塩胡椒をしたら10分冷蔵庫に置く。
ペーパーで水気を拭いたら小麦粉をまぶし、サラダ油をしいたフライパンで両面焼いていく。 -
2
じゃがいもは一口大、
にんにくはスライス、
玉ねぎは1cm幅に切る。
しめじはいしづきを落としてほぐしておく。 -
3
サラダ油をしいた鍋でにんにくを炒める。
香りが立ってきたら玉ねぎ、しめじ、じゃがいもの順に入れて炒める。 - 4 ☆を加えて煮立ったら、弱めの弱火で12分煮る。
- 5 じゃがいもに完全に火が通っているのを確認したら、焼いたたらを崩れないように入れ、弱火で3分煮る。
- 6 パセリを飾って完成!
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