イシモチの*☆レンジで煮魚風☆* レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 イシモチの鱗を取り、腹わたを掃除しておきます。
- 2 玉ねぎは薄くスライスして使います。
- 3 大きめのお皿にイシモチをのせて玉ねぎと☆の材料をかけます。
- 4 ラップをしてホークで2箇所穴を開けてレンジで15分程加熱してできあがり。
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ゴールデンアルジータ
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