夏にぴったり!さっぱりところてんサラダ。 レシピ・作り方

夏にぴったり!さっぱりところてんサラダ。
  • 約10分
  • 100円以下
bork
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とーてもさっぱりでつるつる行けます!!カロリーも低いのでダイエットにも!?

材料(1人分)

  • ところてん 1パック
  • トマト 半分
  • 乾燥わかめ 小さじ2
  • 鰹節 1袋
  • ゴマ 大さじ1
  • お酢 適量

作り方

  1. 1 ところてんをザルにあけ、水を切ってお皿に盛り付ける。乾燥わかめは水で指定の時間着けて戻す。トマトはくし切りに。
  2. 2 ところてんの上にトマト、わかめを盛りつけその上にたっぷりのゴマ、鰹節をかける。
  3. 3 上からところてん付属のたれとお酢をお好みでかける。(味が薄ければ醤油もかけて調節)

きっかけ

暑くて食欲のないときにツルツル食べられるものを、と思い。

  • レシピID:1520004724
  • 公開日:2012/07/25
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カテゴリ
その他のサラダ
料理名
ところてんサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2012/08/28 12:03
    夏にぴったり!さっぱりところてんサラダ。
    まだまだ昼間は暑いのでこいつをちゅるちゅる、さっぱりなのにボリュームあって午後の残暑?も乗り切れました。わかめざくざくとおかかの食感がおいしかったありがとう。

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