簡単ver.三色ナムル☆おうちで簡単に作れます♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
～豆もやし～
もやしはヒゲ根をとり、軽く茹でて水で冷やし、ギュっと絞ります。
ボウルで上記の調味料を混ぜて完成です。 -
2
～にんじん～
5センチ位の千切りにし、塩を入れたお湯で軽く茹で、水で冷やし水気をギュっと絞ります。
ボウルで上記の調味料を混ぜて完成です。 -
3
～ほうれんそう～
3センチ位の長さに切り、茎から先に茹でていきます。
水で冷やし、水気をギュっと絞ります。
ボウルで上記の調味料を混ぜれば完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- もやしナムル
- 料理名
- ナムル
雪花草7687
旦那様のダイエットと健康管理に精を出しています。野菜たっぷりのヘルシーメニューをなるべく健康的に作っていきたいです♪やっぱり手作りが一番安心ですもの(*^^)vどうぞよろしくお願いします★
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
＊a・s・a・p＊2012/12/10 09:19
いつもナムルって単品でしか作らなかったのですが、3色揃うととってもキレですね♡
お味も美味しかったです♪
(*^^)vごちそうさまでした！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
すし酢は粉状のものを使用してますが液状でもＯＫです。粉状すし酢便利ですよ～