レンジでつくる！ほうれん草とソーセージのオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵 ３個
- 冷凍ほうれん草（カット済み） ７０ｇ
- ボロニアソーセージ（またはウインナー） ２／３本（１００g程度）
作り方
- 1 ボロニアソーセージを厚めの短冊切りにする。
- 2 レンジ対応容器にほうれん草・ソーセージ溶き卵を入れ、軽く混ぜる。
- 3 ６００Wで２分加熱し、一旦取り出して全体を軽く混ぜる。
- 4 再び６００Wで３分加熱する。
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