蒟蒻のスイチリ味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
蒟蒻は全体に細かく切り込みを入れ、一口大に切る
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2
スイートチリソース、味噌、酒はよく混ぜておく
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3
フライパンに蒟蒻を入れ、乾煎りする
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4
表面が少し白っぽくなったら、火を弱め、ごま油と生姜を入れる
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5
2を入れて炒め、すりごまをふりかける
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hiii_chan
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ありがとうございますq(q'∀`*)
わかりやすい分量でできる、簡単なおつまみや作り置き。
万年ダイエット中なので、カロリー控え目でも満足出来るものも♪
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