ピーマンとツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは輪切りの細切りにする
- 2 耐熱皿に1.●を入れて軽く混ぜ合わせたらラップをして2分あたためる
- 3 すりごま、かつおぶしをふりかけて完成
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