電子レンジでほうれん草としらすの塩昆布あえレシピ・作り方

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100円以下

レンジで簡単に！

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草: 1束

しらす: 40g

塩昆布: 20g

しょうゆ: 大1

ごま油: 中1

作り方

1

ほうれん草を大きめのみじん切りにしてラップをし、レンジで2分温める
2

しらす、塩昆布、しょうゆ、ごま油を入れて全体的に混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しらす消費

公開日：2020/02/24

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草しらす

このレシピを作ったユーザ

あもり早くて楽なごはんを目標

つくったよレポート（ 1 件）

2020/02/29 20:12

美味でした

きんにくちゃん

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