【スピード☆弁当】鶏と長ネギの照り焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
長ネギは洗いお好みの大きさに切り、モモ肉も食べやすい大きさに切る。切った鶏肉に▲酒をふりなじませる。次に薄く▲小麦粉をふる。最後にかけるタレ〇を全て混ぜ合わせておく。
-
2
フライパンを熱してサラダ油をひき、①の鶏肉を入れ塩コショウをふり中火で焼き目を付け、すぐに蓋をして火を通す。蓋を取り、①のネギを加え①で用意したタレを回しかけ炒める。
- 3 ネギが少し、しんなりとして全体にタレが絡んだら、焦げないうちに皿に取り完成です。
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cuptea☆
はじめまして(〃∇〃)
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コーヒーと甘いパンが大好きな主婦です。育ち盛りの子供がいます。レシピの更新はマイペースですけど、宜しくお願いしま～すm(__)m
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