真鯛の白みそ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、たまねぎ、パプリカ、ピーマンを炒め、酒をふり、たまねぎがしんなりしたら皿に移す。
- 2 フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、片栗粉をまぶした鯛を焼き、両面に焼き色がついたら蓋をし、弱火にして火を通す。
- 3 ☆を合わせて加え、軽い焦げ目が出来たら1の上に乗せる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鯛
子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)