ホウレンソウとウインナーとコーンのソテー レシピ・作り方

ホウレンソウとウインナーとコーンのソテー
  • 約10分
  • 300円前後
みずたまSweet
みずたまSweet
栄養満点のホウレンソウと、それに良く合うウインナーとコーンを混ぜた炒めものです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油をひいて、小さく輪切りにしたウインナーを強火で軽く炒めます。
  2. 2 コーンを加えて混ぜながら、さらに炒めます。
  3. 3 1分くらい塩を入れて下ゆでしたホウレンソウを入れます。バターとしょう油を加えます。全ての食材が混ざるように2、3分炒めます。

きっかけ

鉄分を撮りたくてホウレンソウを買いました。ウインナーとコーンとホウレンソウの相性が良いので、これを作りました。

おいしくなるコツ

ウインナーを焦げ目が付くまで炒めると香ばしくなって、甘いコーンと一緒ならホウレンソウの苦手なお子様でも美味しく食べられます。

  • レシピID:1510011195
  • 公開日:2015/03/23
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カテゴリ
ほうれん草ソーセージ・ウインナー
関連キーワード
ホウレンソウ ウインナー コーン ソテー
料理名
ホウレンソウとウインナーとコーンのソテー
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つくったよレポート(3件)

  • SASAぴー
    SASAぴー
    2020/08/29 23:26
    ホウレンソウとウインナーとコーンのソテー
    コーンとウインナーにつられて、子どももほうれん草をパクパク♡
    また作ります!
  • eina
    eina
    2019/07/10 20:14
    ホウレンソウとウインナーとコーンのソテー
    彩りがよくて美味しいおかずができました。
    また作りたいです(* ̄▽ ̄*)ノ
  • aytmm
    aytmm
    2018/07/06 23:10
    ホウレンソウとウインナーとコーンのソテー
    美味しかったです

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