ポークビーンズ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鍋にオイルを熱し、みじん切りのにんにくと挽肉を炒め、豆とさいの目に切ったかぼちゃを加えて軽く炒める。(中火)
- 2 酒、グラスドヴィアンド、砂糖、トマトピューレ、しょうゆを加えて弱火で煮込む。(10分)
- 3 味を見て塩こしょうする。
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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