ほうれんそうとあさりのみそ汁 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 いりこを水につけ一晩置いてだしをとる。
- 2 だしを沸かしほうれん草とあさりを入れて煮立て、あさりが開いたら火を止めみそを溶かし入れる。
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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