オートミールのひじきニラたまごグラタン レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 たまごをとく。
- 2 オートミールと水を容器にいれ、500ワットで２分加熱する。
- 3 ニラをきざむ。
- 4 2にといたたまごとニラ、戻したひじきをいれ、まぜる。
- 5 とろけるチーズをうえにかける。
- 6 レンジで２分分500ワットで加熱したら完成。
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