器で完成なズボラ 味噌 和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 器にエノキと小松菜を重ねるように盛り付け、中央に味噌とカラシをのせたら上からお酢をかけて完成です。
- 2 ☆食べる時に味噌とカラシを崩し混ぜながら食べてください。
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- 料理名
- 器で完成なズボラ 味噌 和え
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日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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