はまちのあらの塩焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
- はまちのアラ ２切れ
- 塩 少々
- お湯 200ミリリットル
作り方
- 1 はまちのあらにお湯をかける。
- 2 キッチンペーパーで水気をふきとる。
- 3 塩をまぶす。
- 4 魚焼きグリルで両面8分程度やく。
- 5 焼けたら完成。
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