米粉を使ってヘルシーカキフライ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 牡蠣の水気をキッチンペーパーでふく。
- 2 米粉パンを細かくくだく。レンジで加熱し、水気をとばす。
- 3 牡蠣を米粉につけて、溶き卵につける。2をつける。
- 4 高温の揚げ油を用意する。牡蠣をあげる。
- 5 中まで火が通ったら、完成。
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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