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レシピ詳細
冷凍ゴーヤと白菜と豚肉の塩炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
冷凍ゴーヤがあったので、豚肉炒め^_^
材料(一人分)
冷凍ゴーヤ
50g
白菜
一枚
豚肉
100g
オリーブオイル
大さじ1
塩
少々
作り方
1
白菜は食べやすい大きさにきる。
2
フライパンにオリーブオイルをいれて、白菜、冷凍ゴーヤ、豚肉を炒める。
3
野菜がしんなりしたら、塩で味付けする。
4
味が馴染んだら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴーヤと豚肉があうので。
公開日:2021/01/29
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ゴーヤ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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