かますのあっさり塩焼き レシピ・作り方
材料(一人分)
- カマス 1尾
- 塩 少々
作り方
- 1 カマスの内臓をひらき、流水で洗い流す。水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 2 塩をまぶし、サランラップでまく。
- 3 冷蔵庫で一晩おく。
- 4 魚焼きグリルを予熱する。
- 5 カマスを両面五分程度焼いたら出来上がり。
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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