*☆:.｡.肉豆腐.｡.:☆* レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
一口大に切った牛肉に★をかけ、10分ほどおく。
-
2
玉ねぎは大きめのくし切りにする。
-
3
豆腐は水切りをし、食べやすい大きさに切る。
※木綿or絹 どちらでもok
-
4
糸こんにゃくは水洗いし、キッチンバサミで食べやすい長さに切る。
※アク抜きはお好みで。
-
5
鍋に☆を入れ、混ぜ合わせる。
-
6
牛肉、玉ねぎ、豆腐、糸こんにゃくを入れ、火をつける。
-
7
フタをして弱火〜中火で20分煮込む。
※吹きこぼれ注意
-
8
たまに汁をかけながら煮込む。
-
9
小口切りしたねぎを散らして出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
りっかのごはん。
がっつり飯とダイエット食の狭間の備忘録。
2020.秋〜 オートミールに挑戦中！
身体と口と眼に美味しいお料理を目指して(๑˃̵ᴗ˂̵)و✨
.｡.:☆*楽天ROOM*☆:.｡.
http://room.rakuten.co.jp/room_riccaroom
.｡.:☆*twitter*☆:.｡.
http://twitter.com/ri__cca
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
