マグロの血合いと納豆混ぜご飯! レシピ・作り方

マグロの血合いと納豆混ぜご飯!
  • 約15分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
マグロの血合いが身体にいいので、ご飯に混ぜてみました!

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • まぐろの血合い 50g
  • ご飯 一膳
  • 少々
  • だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1 マグロの血合いの水気をキッチンペーパーでふきとる。
  2. 2 塩をまぶし、魚焼きグリルで両面8分程度ずつやく。焼けたら身をほぐす。
  3. 3 ご飯に納豆と2を混ぜ合わせる。
  4. 4 だし醤油で味付けしたら、完成!

きっかけ

マグロの血合いがすきで。

  • レシピID:1500036775
  • 公開日:2020/10/30
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マグロ
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