魚焼きグリルで、キハダマグロ焼き! レシピ・作り方

魚焼きグリルで、キハダマグロ焼き!
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
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キハダマグロの血合いが安く売っていました!鉄分豊富で栄養抜群!

材料(1人分)

  • キハダマグロの血合い 100g
  • 少々
  • きゅうり 1本

作り方

  1. 1 きゅうりは薄切りしておく。
  2. 2 キハダマグロは水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩をまぶしておく。
  3. 3 魚焼きグリルを予熱し、キハダマグロを焼く。両面5分程度焼く。
  4. 4 焼けたら、お皿にだし、きゅうりを盛り付けて完成。食べるときに、フレッシュな野菜があると生臭さが抑えられます。

きっかけ

血合いが安くて。

  • レシピID:1500032335
  • 公開日:2020/07/25
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カテゴリ
マグロ
料理名
キハダマグロの血合い
へんてこへんてこママ
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