おからパウダーがけ野菜サラダご飯! レシピ・作り方

おからパウダーがけ野菜サラダご飯!
  • 5分以内
  • 100円以下
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
サラダに玄米ごはんを混ぜるだけ!ボリューム満点だし、食べ応え抜群★

材料(1人分)

  • 玄米ごはん 一膳
  • きゅうり 1本
  • キャベツ 一枚
  • わかめふりかけ 大さじ1
  • おからパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1 きゅうり、キャベツはみじん切りにする。
  2. 2 玄米ごはんに1を混ぜ込む。
  3. 3 おからパウダーとわかめふりかけをかけて、しっかりと混ぜ合わせたら、完成!柔らかめのご飯の方がおからパウダーがまとまりやすいです。

きっかけ

サラダご飯が大好きで。

  • レシピID:1500031779
  • 公開日:2020/07/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理ロカボ ダイエット低カロリー主食おからその他のサラダ
料理名
サラダご飯
へんてこへんてこママ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る