鶏むね肉チキンとグリーンピースの塩胡椒炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は皮を外し、一口サイズにする。
- 2 耐熱容器に鶏むね肉とグリーンピースとオリーブオイルを入れて、サランラップをしてレンジで6分加熱する。
- 3 サランラップはしたまま、予熱で火を通す。
- 4 鶏むね肉に塩胡椒をふりかけて、オリーブオイルと混ざるようにあえたら、完成！
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ustat2021/11/27 13:33
真似して作りました。
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