冷凍保存して いろいろ使える 油揚げの甘煮 レシピ・作り方

冷凍保存して いろいろ使える 油揚げの甘煮
  • 約15分
  • 100円以下
しらつむ
しらつむ
忙しい運動会のお弁当作り、事前に準備できることは、しておきたいですよね。そんな時に便利な一品です。いなり寿しだけでなく、麺類のトッピング、おつまみにもどうぞ。

材料(4人分)

  • 油揚げ 1袋
  • <調味料>
  • 砂糖 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • かつおだし(顆粒のもの) 大さじ1/2
  • 400cc

作り方

  1. 1 油揚げを切ります。
    大きさは、用途に合わせてください。

    レシピでは、小さめのいなりずし用に切っています。
  2. 2 いなりずし用にする場合は、油揚げの中を、開いておく。

    開きにくい場合は、油揚げをまな板の上にのせて、すりこぎなど、棒状のもので伸ばすと、簡単に開くことができます。
  3. 3 油揚げが浸るくらいのお湯を鍋に用意し、沸騰させ、油揚げを入れます。

    油抜きの作業です。味を染み込みやすくするため、しっかり油を抜きます。
  4. 4 油揚げが、しんなりするまで、茹でます。

    茹であがったら、ざるにあげておきます。
  5. 5 別の鍋に、砂糖、しょうゆ、かつおだし、水を入れて、中火で煮立たせます。
  6. 6 油抜きした油揚げをいれて、煮ます。

    味にむらができないように、破れないように注意ながら、時々、油揚げの場所を移動してください。
  7. 7 水分がなくなるまで煮たら、出来上がりです。
  8. 8 冷凍保存する場合は、使う分ずつ分け、ラップに包んでください。

    電子レンジで解凍する際は、水分が出てくることがあるので、お皿の上にのせて解凍すれば、電子レンジが汚れず、安心です。

きっかけ

油揚げが、安く売っていた時に、作ったのがきっかけです。それからは、朝のお弁当作りを助けてくれる一品になっています。

おいしくなるコツ

冷凍保存するときは、2週間を目安に召し上がってください。

  • レシピID:1500016740
  • 公開日:2016/05/31
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カテゴリ
油揚げ100円以下の節約料理お花見のお弁当作り置き・冷凍できるおかず運動会のお弁当
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お弁当 運動会 冷凍保存 いなり寿し
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つくったよレポート(2件)

  • sosu0929
    sosu0929
    2016/11/01 09:19
    冷凍保存して いろいろ使える 油揚げの甘煮
    美味しかったです(^o^)
  • 梨花*
    梨花*
    2016/08/23 07:08
    冷凍保存して いろいろ使える 油揚げの甘煮
    お揚げが余ってしまったので、作ってみました♪優しいお味でこのままでも美味しい(^o^)ごちそうさまでした!

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