はちみつ梅&納豆の温奴~* レシピ・作り方

はちみつ梅&納豆の温奴~*
  • 5分以内
  • 100円以下
*megmako*
*megmako*
食べ順ダイエットを少々やっとります^^;❤
炭水化物を摂る前に頂く、美味しい温奴!
大豆イソフラボンたっぷりで身体にも◎ですネ(^-^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小鍋にお湯を沸かし、絹ごし豆腐をそ~っと入れて、1分程温めます。

    お皿に移します。
  2. 2 ●印をよく和え、①にたっぷり乗せたら青のりをかけてできあがり~❤

きっかけ

豆腐や納豆をよく食べてますので^^;

おいしくなるコツ

冷や奴でもおいしいネ(^-^)

  • レシピID:1500014319
  • 公開日:2015/09/01
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カテゴリ
絹ごし豆腐100円以下の節約料理焼酎に合うおつまみ梅干し納豆
関連キーワード
温奴 冷や奴 食べ順 大豆食品
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