ばくだん小鉢 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを茹でる。
- 2 長いもをすりおろす。
- 3 マグロを角切りにする。
- 4 納豆を混ぜる。
- 5 卵を割り卵白と卵黄に分ける。
- 6 具材を全て一つずつ器に入れ出来上がり。
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