主夫がつくるズッキーニのスパニッシュオムレツ風 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ズッキーニは5mm幅に切る。(今回は大きめのズッキーニを使用しました)
- 2 フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を引き、塩と黒コショウを少々し両面焼き目がつくまで焼く。
- 3 焼いたズッキーニをオリーブオイル(分量外)を薄く塗ったスキレットに並べる。
- 4 溶いた卵に塩をひとつまみ入れ、ズッキーニの上から流し入れる。粉チーズと乾燥パセリを表面全体にふりかける。
- 5 魚焼きグリルで弱火で6分ほど焼いたら完成です。(火加減等によって焼き時間は変わると思うので、適宜確認しながら焼いてください)
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主夫マコト
40代専業主夫が妻につくった料理を記録として残し、紹介しています。
手軽なランチや、簡単おつまみを作っています。
また、各国の料理にもチャレンジしています。
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