ズッキーニと鶏むね肉のジョン レシピ・作り方

作り方

1. 1 ★の材料を混ぜます。
   (つけダレです。）

   

2. 2 ズッキーニは5㎜くらいに切って、鶏肉は5㎜くらいの一口サイズに切ってください。

   

3. 3 卵をほぐしておきます。

   

4. 4 ビニール袋に塩を入れ、ズッキーニを入れます。

   

5. 5 小麦粉をまんべんなくつけてください。

   

6. 6 ５を卵に絡めて

   

7. 7 油をひいたフライパンで両面焼きます。

   

8. 8 鶏肉も同じようにして、焼きます。

   

9. 9 出来上がりです。