【離乳食完了期】メカジキと彩り野菜のレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（40㎖×5人分）
作り方
- 1 キャベツ、にんじん、メカジキは月齢に合わせて食べやすい大きさに切る
- 2 耐熱皿に乗せ、ふんわりラップをしてレンジで5分ほど加熱する
- 3 メカジキに火が通って、野菜が柔らかくなっていたら塩をかけてよく混ぜて完成
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